Hcg juz dosc bo jak widać 10 tys jednostek niewiele pomogło. Mogłeś juz wcześniej przejść na sermy tak jak rkarpinski proponował. 3 dni po ostatnim hcg lecisz 50 mg cloma przez 30 dni na noc + nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10mg. Pod koniec clomidu zrób badania, jeśli LH i FSH beda w górnej połowie normy, a tesc okolo polowy czyli te 4-5 to [...]
[...] byl on jednym z ciekawszych w historii Mr.Olympia. Na wstepie, chcialbym napisac, ze wbrew temu co sugeruja zdjecia, bylo szesciu uczestnikow tych zawodow, a nie tak jak na wielu fotkach przedstawia sie ich jako pieciu. Z niewiadomych powodow wycina sie jednego uczestnika, a nawet w wynikach w niektorych miejscach w necie, pomija sie tego [...]
[...] reprezentant Polski zwracam się do was z apelem – przegrajcie dwa najbliższe mecze, straćcie tyle goli, ile się tylko da i pozostawcie po sobie tak złe wrażenie, jak to tylko możliwe. Nie żartuję, jestem śmiertelnie poważny. Tylko klęska może na zawsze pozbawić Stefana Majewskiego marzeń o posadzie (takiej prawdziwej, a nie [...]
Wiesz acidkiller muszę ci powiedzieć, że dawno nie było tu takiego gościa jak ty (bez urazy) Muszę ci powiedzieć, że shotokan jest zdecydowanie bardzo nisko na liscie skutecznosci Matias - jak juz mowil Boruta - w judo jest malo parteru w BJJ jest glownie parter, poniewaz walka w parterze jest sztuką którą można pokonywać dużo lepszych fizycznie [...]
Jak nie idzie, zawsze dobrze sie jest smieci najeść;-) Cheat day jest ok, jednak w raz z tym, jak daleko już posunąłeś się z redukcją i jak niski jest to BF, zasadność nawpieprzania się jest mniejsza. Innymi słowy, im dalej, tym większe wymagania. Jednak nie widze sensu, w schodzeniu tak nisko z poziomem BF.
[...] teścia samego 300week tylko. Postanowiłem się odblokować i dać sobie spokój narazie z biciem i narazie jest porażka, chodzę przje... Ze szkoda gadać, ale co się dziwić jak 2 lata brałem. Pytanie czy to minie?? Bo jak tak mam żyć to wskakuje na teścia hehe. Między czasie leciało cyklicznie hcg, odblok był wyniki w normie. Jedynie test nisko [...]
Knife: 1: mozesz sobie dorobic uchwyty na lancuchach. Sztanga bedzie szla z podlogi, ale nie bedziesz sie po nia musial tak gleboko schylac. Ja robie obecnie ciagi od kolan, ostatnio 300kg *2powt, ale niedlugo skoncza sie ciezary (320-340) i bede powoli zwiekszal zakres.. powolutku.. 2: opuszczanie dupy nisko by miec prosty dolny odcinek plecow [...]
[...] nisko na nogach. nie może cię w zadnej ciągnąć ku przodowi,sztanga powinna iśc po jednej linii ku górze a tułów, nogi powinny byc prostowane równomiernie, takim sposobem zachowasz cały czas naturalna krzywiznę kręgosłupa. przyczyna mogą byc także zbyt duże obciązenia w stosunku do siły mięsni pleców, jak i tych głębiej stabilizujących kręgosłup.
[...] Gdy próbuję bardziej obniżyć tułów czuję mocno naciągnięte dwugłowe uda i odcinek lędźwiowy zaczyna się uwypuklać na co nie mam wpływu. Oprócz dwugłowych ud czy jeszcze jakieś mięśnie powinienem rozciągnąć? Jak często powinienem wykonywać ćwiczenia rozciągające? Czy wykonywanie RDL do kąta 45 stopni ma sens, czy lepiej póki co zamienić to [...]
Wszystkie diety oparte na ladowaniach polegają na tym samym ale różnią się szczegółami. Najważniejsze to nisko wegle. 30-50g. Choć to też nie reguła bo jak wpadnie od czasu do czasu 100to nic się nie stanie. Jeśli chodzi o Ud tam w książce wszystko masz opisane. Trochę się różni od CN. Ale też też okresy niskich ww przeplatają się z okresami [...]
Wrzucam wyniki jakie odebrałem wczoraj. Leciało IA takie jak Etadron czyli Exe oraz Cabaser. Jak widać towar zrobił robotę, nie wiem tylko czy PRL nie za nisko zbilem... Exe szło 0,5 tabsa co 3-4 dni, a Cabaser 0,5 tabsa co 6 dni. Od dzisiaj Leci Rapid RIP więc Estro pewnie będzie zaklamane na kolejnych badaniach prze Tren. Turinabol dałem [...]
[...] z szacunku do nich, kolejny trening bedzie taki ktory pozowli kontynuowac im droge HSS bez przetrenowania. Kolejna sprawa to taka, ze personalnie taki uklad mi pasuje, a jak wiemy, lepiej by Virtual Coach robil to samo co eksperymentatorzy a nie urzadzal "wspominki z minionego lata". Oczywiscie kazdy specjalizacja przedzielopna [...]
[...] idiotow. Czuje sie obrazony, ze tak nisko cenisz mnie i innych uzytkownikow, ze jestesmy na tyle glupi ze uwierzymy w to co piszesz. Powiem ci w tajemnicy, ze nikt nie lubi jak sie robi z niego idiote, nawet jesli nim faktycznie jest A czemu to pisze ? Sam dobrze wiesz jak jest Taka rada na przyszlosc, nie staraj robic sie z innych *****i, [...]
Też pamiętam twój stary profil, i zawsze sylwetka robiła na mnie wrażenie > Na Mp zdecydowanie stawiałem cię na wyższym miejscu, ale sędziowie jak widać mieli inny plan na ciebie. Powiedz mi czy w okresie budowania masy mięśniowej też miałeś tak nisko Białko a wysokie tłuszcze ?
Na tarczycy się nie znam ale HDL opada po prostu od towaru nawet jak byś podał sam testosteron to HDL się obniży. Musisz mieć dietę uboga w tłuszczu że całkowity cholesterol masz tak nisko ale to pewnie dlatego że jesteś na redukcji więc normalne Jeszcze nie miałem tak niskiego HDL nawet na enanie 500mg e4d Jedynie pamiętam, że wino mi pojechało [...]
[...] mieć pod ręką? Jak to się ma z tym estradiolem, powinien być przy takim stosunku testa do primy w okolicach normy? Czy może niżej, albo wyżej? IA zawsze miej pod ręką bo nie wiadomo co dostaniesz ja bym nie ryzykował żeby całkiem zejść z IA przynajmniej nie na samym początku ale to już sam musisz sprawdzić na sobie jak na ciebie zadziała
[...] IA zawsze miej pod ręką bo nie wiadomo co dostaniesz ja bym nie ryzykował żeby całkiem zejść z IA przynajmniej nie na samym początku ale to już sam musisz sprawdzić na sobie jak na ciebie zadziała Jeśli chodzi o estro, to w moim przypadku zdecydowanie lepiej aby był wywalony w kosmos niż miał by być za niski. Przy zbyt niskim estro jestem [...]
jak by tam było testa tyle co powinno być wywaliło by ci trochę estro a masz nisko,więć wygląda na to że tam testa w deklarowanej ilości nie ma , zresztą pisałem w już w innym temacie że w AP nie ma deklarowanych stężeń wdł mnie ,choc działają nie powiem. i nie liczyłbym na pomyłke labu, mało prawdopodobne. zmień deala
atu777 poważnie Ci mówię :-) szczury tam w ogóle się nie boją ludzi i sam miałem tak że jak powiesiłem torbę nisko lub blisko czegoś po czym mogłbym by sobie wejść to siedziały w środku i zajadałby sie wszsystkim co miałem w torbie nie mówiąc o tym że jak rzucisz kawałek chleba/bulki byle czego to czasami "bija" się o jedzenie :-D B-dog123 do [...]